2017 DEC 1st

​隨著空間中到處飄送著聖誕歌曲，空氣中的冬季涼意也越來越鮮明了，華人文化中向來擁有豐富的冬令進補觀念，同時重視食補遠遠大於藥補，所以當寒雨飄，北風吹，家家戶戶就不約而同的飄出各種燉、滷、煮、熬的香氣，不過，對於家有【人初千日】成員的家庭，傳統的冬令進補食物不見得是適合全家大小的選擇，反而是尋常的親子共食經驗，更能夠填滿小寶貝們成長中甜蜜的冬令親子共食記憶。

2017 NOV 1st

​ 人類的寶寶和這星球上其他生物的寶寶相比，是一個童年的依存期很長的物種，也就是說，人類的寶寶出生之後，需要經過一段比較長的時間，才能夠建立起真正獨立的生活能力，在這之前，都需要無時無刻仰賴照顧者，才能四處移動，才能滿足基本的生活需求。這樣的生物特性，其實和人類腦部的演化，息息相關，經過了幾百萬年的演化，人類的腦容量為了能應付越來越複雜的生活方式，變得越來越大，又加上人類開始使用雙腳直立行走, 增大的腦容量讓生產變成一個難題，因為寶寶難以通過直立行走的媽媽所需要的狹窄骨盆腔, 使得人類的懷孕期無法再延長了，致使人類的寶寶必須跟著還屬於「半成品」的腦，一起來到這個新奇又複雜的地球，開始生活。

2017 OCT 1st

​ 人類的寶寶和這星球上其他生物的寶寶相比，是一個童年的依存期很長的物種，也就是說，人類的寶寶出生之後，需要經過一段比較長的時間，才能夠建立起真正獨立的生活能力，在這之前，都需要無時無刻仰賴照顧者，才能四處移動，才能滿足基本的生活需求。這樣的生物特性，其實和人類腦部的演化，息息相關，經過了幾百萬年的演化，人類的腦容量為了能應付越來越複雜的生活方式，變得越來越大，又加上人類開始使用雙腳直立行走, 增大的腦容量讓生產變成一個難題，因為寶寶難以通過直立行走的媽媽所需要的狹窄骨盆腔, 使得人類的懷孕期無法再延長了，致使人類的寶寶必須跟著還屬於「半成品」的腦，一起來到這個新奇又複雜的地球，開始生活。

2017 SEP 1st

​親子共讀的重要性，在現代父母的心目中，應該已經擁有無庸置疑的地位了。越來越多父母親或是照顧者，意識到在【人初千日】的階段，和寶貝一起閱讀是非常重要的。但是，仍舊有家長存在一些普遍的疑問，像是：「寶寶真的聽得懂嗎？」、「聽故事的時候，寶寶仍舊不能專注怎麼辦？」其實，在【人初千日】階段，從事親子共讀的過程本身，就是一件非常美好的親子互動經驗，因此，挑選適當的「繪本」就顯得十分重要，到底什麼是「繪本」？如何親子共讀「繪本」呢？

2017 AUG 1st

在現今忙碌的生活中，許多人不管男女在日常生活當中，會有間續或持續按摩的習慣，因為身體的不適或是情緒的緊繃都需適時的調整與放鬆，但是一旦女生懷孕之後，不管身體再怎麼不適、情緒再怎麼緊繃，都無法像懷孕前一樣放鬆享受按摩。

        因為在整個華人社會裡，懷孕的禁忌相當的多，這個不能動那個不能移、不能拿剪刀、不能爬高爬低、不能……………， 有各式各樣的禁忌其實一點都沒有那麼複雜，除了特殊症狀需要詢問醫師之外，例如:子癲癇症，只要力道適中、時間減半，誰說孕媽咪就不能像未懷孕之前一樣享受按摩的好處呢?

2017 Jul 1st

「民以食為天」是一句人人都能理解的話語，在為孩子準備飲食的時候，您曾經仔細了解食物的來源嗎？有關基因改造食物和幼兒健康之間的關係，請您一起來瞭解。基因改造食物（Genetically Modified Food, GMF）是指利用生物技術，取出生物的某個基因，移植到其他生物上，改變他種生物原本的特性，或植入細菌或病毒，再透過這種細菌或病毒對植物的感染，把特定基因轉入植物細胞中；利用這種基因改造的作物製作的食物，就稱為基因改造食品。

2017 Jun 1st

對於剛剛迎接小小生命的家庭來說, 面對一個「還不會說地球話」的小可愛，很多爸爸媽媽其實還是傷透了腦筋。其實，身為人類，我們的小寶貝從一出生開始，可就是一個「溝通高手」了，只是，爸爸媽媽們可能還需要多一點點的練習，才能學會和寶寶對話的訣竅。科學家曾經研究，即使是剛剛出生的嬰幼兒，就會用很多「基本」的方法進行溝通，他們會發出各種聲音（包含哭泣）、他們會扭動肢體，他們更具備至少以下幾種基本表情： 開心、悲傷、生氣、感興趣、害怕、驚訝….等等。

2017 May 1st

想到「媽媽」這個角色，你想到什麼？是犧牲奉獻，無怨無悔的悲情角色？還是愛夫、愛子、愛家，卻總是忘了愛自己的偉大媽媽？作為一個現代女性，我們和數十萬年前的原始人類女性一樣，擁有孕育新生命的能力，所以一生中面對的最大改變，往往都和懷孕生子有關。但是生育這個在演化上數萬年不變的能力，卻讓現代女性在面對截然不同的自然環境與社會環境時，產生了和過去遠遠不同的衝擊。

Apr 1st, 2017

「頭兒、肩膀、膝腳趾、膝腳趾、膝腳趾；頭兒、肩膀.....」，是耳熟能詳的兒歌，小時候的我，覺得這是首簡單的帶動唱，直到成為物理治療師之後，才能體會到這首兒歌其實反映出「身體意識感(body awareness)」對孩子們的重要性。

何謂「身體意識感」呢?

Mar 1st 2017

在人類有紀錄的歷史上，最常被藝術家和文學家用來呈現作品的，大概就是【愛】這個主題了。雖然，每一個個體，對於【愛】到底是什麼，都擁有不同的感受和體會，但是，如果我們使用【愛】作為關鍵字，在網路上進行搜尋，不難發現，和【愛】有關的圖片，幾乎都和兩個生命體彼此之間的「接觸」有關，和【愛】有關的文字敘述，則常常出現很多「臉紅」、「心跳加速」、「快樂」…..等等的字眼。對於【愛】這一種看似抽象的概念，科學家們其實早就進行了深入的研究，發現了【愛】不單單是虛無飄

渺的存在我們的心裡，而是真真切切發

生在我們的身體和大腦的一種真實物理

現象。

Feb, 1st, 2017

尼泊爾國家計劃委員會（NPC）於 2016 年 4 月 21 日，與歐洲聯盟和聯合國兒童基金會，共同發表「Golden 1,000 Days Public Awareness Campaign」的倡議，旨在提高當地對「First 1000 Days」重要性的認識，希望從懷孕開始一直到孩子滿二歲的這 1000 天之間（我們將它稱之為「人初千日」），透過提供改善孕婦、哺乳期婦女與幼兒適當的營養與照顧，可以對後續的兒童成長、學習產生深遠的影響、塑造社會長期的健康穩定與繁榮。其中懷孕、生產、哺乳期各階段如何順利無縫銜接，對母嬰的持續照顧更是此倡議著重的重點，而類似的活動與計畫，近年來正在世界各地正不斷的運作。

JAN 1st, 2017

迫不及待地早了許多時間出來見世面的巴掌仙子要回家了，這個消息讓爸爸媽媽甚至家中的長輩是「既期待，又怕被傷害」，期待的是能回溫暖的家與家人團圓，結束了醫院家裡兩邊奔波的辛勞，過正常的家庭生活﹔怕的是自己不會照顧，造成好不容易出院的寶寶受到傷害。