DEC 1st, 2018

在進行按摩的時候，大部分的人都會使用一些讓按摩更為順暢的物質，這些物質我們就把他們稱為『按摩的介質』。一般人對於按摩介質的功用，最容易理解的，就是這些介質可以減低按摩時候的摩擦力，讓手在皮膚上的滑動更順暢，接受按摩的人也更能放鬆。

以上這些當然是按摩介質的重要功用，但是，您知道『按摩的介質』還有哪些其他的功用，以及應該如何選擇按摩的介質嗎？

NOV 1st, 2018

『家』是永遠的避風港。這句話是幾乎人人都會說的一句『老生常談』。但是，當所有的家人一起回到『家』的屋簷下避風時，您留意過每個人都在做些什麼嗎？ 『3C』產品發達的現代社會當中，大概可以想像很多人的居家情景是：『每個家庭成員都面對著一個 3C產品』：有些人盯著電視看，有些人盯著電腦看，有些人盯著平板看，有些人則是盯著手機看.......。

OCT 1st, 2018

懷孕的階段，您想像過寶寶未來的樣子嗎？大部分的媽咪在懷孕期間，總會有些滿心的想像，想像寶貝未來的長相，想像自己成為媽媽時候的親子畫面。不過，不管您想像的畫面是什麼，相信一定不會是一個堅強又獨立的寶寶, 自己一個人在家看家的畫面吧！

SEP 1st, 2018

您小時候是怎麼長大的呢？是爺爺奶奶帶大的？是全職媽媽悉心呵護長大的？還是由俗稱保母的親切阿姨、奶奶照顧長大的？

針對這個問題，每個人的答案可能都不一樣，除了反映每個家庭在生活面向的選擇之外，也反映了台灣的『社會經濟模式發展史』。

AUG 1st, 2018

對於女性來說，『乳房』是身體上非常重要的身體部位，『乳房』不但在形象上，傳遞了一個女性的認同意識，是很多女性自認性感的象徵，在孕育生命的人生階段，『乳房』更有一個很實用的功能，那就是哺育小寶寶，這麼樣一個重要的身體部位，萬一生病了，影響到的不單單只是身體的健康，也會影響到很大的心理層面的健康，但是身為女性的您，或是身為身邊有重要女性的您，對於女性的『乳房』了解有多少呢？如果我們對於『乳房』的瞭解很有限，就不容易學習如何照顧『乳房』的健康，照顧女性的健康，進而照顧【人初千日】家庭的健康。

JUL 1st, 2018

小寶寶天真的露出沒有牙齒的笑容非常療癒人心，但是我們可不希望小寶寶永遠保持這樣『無齒』的狀態。每一個人類寶寶冒出第一顆小白牙的時間不一定，比較常見的月齡是在寶寶5個月～8個月之間，但是稍微早一些或是晚一些也是正常的現象，記得也要固定諮詢專業牙醫的意見。這些嬰幼兒期長出來的牙齒就稱為乳牙，有些爸媽或是照顧者常常誤以為，反正乳牙終究會脫落，所以並不重要，但是事實並不然，乳牙可以為未來的恆齒保留足夠的牙床空

JUN 1st, 2018

對於大部分在人生當中，曾有機會經歷懷孕和生產階段的女性來說，懷孕和產後的育兒體驗，常常是自己一生當中最特別的時光，我們親身感受在這一個特別的階段當中，我們自己「與眾不同」之處，也親自體驗在這一個特別的階段當中，我們和其他階段的自己「截然不同」之處。

但是，我們並無法確定，這種「不同」的感覺究竟是真的存在，或僅只是一種錯覺，2017 年02月份, 由任職於荷蘭萊頓大學（Leiden University）的艾爾斯林．霍茲瑪（Elseline Hoekzema）博士和她的研究團隊，在「自然神經科學（Nature Neuroscience）期刊」發表了一份名為「懷孕導致人類腦部結構長時期的改變（Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure）」的研究報告。

MAY 1st, 2018

對於大部分在人生當中，曾有機會經歷懷孕和生產階段的女性來說，懷孕和產後的育兒體驗，常常是自己一生當中最特別的時光，我們親身感受在這一個特別的階段當中，我們自己「與眾不同」之處，也親自體驗在這一個特別的階段當中，我們和其他階段的自己「截然不同」之處。

但是，我們並無法確定，這種「不同」的感覺究竟是真的存在，或僅只是一種錯覺，2017 年02月份, 由任職於荷蘭萊頓大學（Leiden University）的艾爾斯林．霍茲瑪（Elseline Hoekzema）博士和她的研究團隊，在「自然神經科學（Nature Neuroscience）期刊」發表了一份名為「懷孕導致人類腦部結構長時期的改變（Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure）」的研究報告。

APR 1st, 2018

 在【人初千日】家庭面對的眾多議題當中，安全大概是其中最基本的一項，因為不論是孕育胎兒的孕媽咪、尚未有自行活動能力的小嬰兒，或是已經開始有基礎自行活動能力的幼兒，都需要一個經過設計的家庭環境，以保護他們的安全，盡量的預防意外的發生，這是因為這些族群的自我保護能力，無法如一般成人一樣的充份，他們對周遭所發生的事情，反應能力是較為不足的。唯有將安全這個部份把關好了，我們期待的所有【人初千日】發展才會有機會產生，所以安全可以說是【人初千日】覺醒重要的一環。

MAR 1st, 2018

 想到按摩, 您想到什麼？是在峇里島上放鬆且奢華的房間內，瀰漫著花草香氛，耳鬢插著一朵鮮花的按摩師，輕柔地用手在你的身上來回撫摸每一吋肌膚？還是一個穿著唐裝，氣質莊嚴的老師傅，隨著你的身體骨骼和肌肉構造，把你的身體扭過來又彎過去？對於大多數的人來說，仍然傾向把按摩視為一種奢華的嬌寵自己的方式，通常會認為按摩是要在有錢有閒的情況下，才享受的奢侈活動。

FEB 1st, 2018

春節期間又到了,對於忙碌的現代爸媽來說,這是難得的全家團聚時刻, 加上現代家庭重視休閒,春節假期往往是創造美好親子共同時刻的好時機。不 過在細節安排方面,總是讓爸媽傷透腦筋。若是再想到下面幾種可能的無 情 況,更是傷透了腦筋: 狀況一:長假期出門到處人擠人,警廣一打開,不時就會有,現在為您插播最 新消息,國道一號幾公里處發生事故造成行車速度緩慢。這時候,如果剛好在 車陣當中,爸媽心情難免受影響,而孩子們此時如果又哭鬧,或者是要喝奶要 尿尿,就會讓爸媽更緊張、更焦慮。 狀況二:好不容易到達了目的地,發現人山人海的排隊人潮,孩子總是好 的 想東摸摸、西看看,甚至嚐嚐看。孩子不易受控制的特質,加上在壓力之下, 爸媽很容易也失控加上理智斷線,影響了旅遊品質

JAN 1st, 2018

【人初千日】階段作為人類一生當中最重要的階段，卻也同時是人類一生當中最為脆弱的階段。處在關鍵【人初千日】階段的小小生命，十分仰賴周遭的成人和系統，為他們滋養這一個不可能重來的重點人生階段，並且打造穩固的人生「地基」。

       自從人類這種物種在地球上演化出來開始，過著群居生活的我們，當家中開始產生【人初千日】階段的小小生命時，就往往會不由自主的，「在乎」其他人是如何教養孩子們的， 希望從其他人的教養方式當中，找出一面鏡子，照出自己的教養法則，並且品頭論足。相對等的，周遭的人也似乎會在「群居」生活的影響下，不由自主想要引導或是影響我們的教養方式。